夏が来れば思い出す～♪ではダメ

尾瀬は夏が来れば思い出せばいいけれど
美白はそれじゃあ遅すぎる。

オゾン層が広がって紫外線が大量に降り注いで
いる昨今のん気に

美白は夏

な～んて言ってらんない。

もしもお肌の新陳代謝ターンオーバーが
たった１日で行われて
たった１日で肌が生まれ変わる
そんな夢のような肌だったら夏が来れば
美白しても遅くないです。

子供の時と違って大人になればなるほど
年齢を重ねれば重ねるほど
ターンオーバーは遅くなるんです（泣）

子供の頃は夏休みが終わってみんな黒んぼ
さんでも秋になれば元に戻ってました。

だけど大人はそうはいかない。
一ヶ月で入れ替わればオンノジ。

ターンオーバーの期間が50日、60日なんてザラ。

だから毎日の紫外線対策、スキンケアが
必須なんです。

面倒くさいけど^^;

シミの数と年収は反比例すると知った日

同窓会で久しぶりに再会した旧友達を見て
自分のシミにショックを受けた私ですが。
そのショックの中でもひとつの法則らしき
ものを発見しました。

それは、

シミの数と年収が反比例する

シミが多いほど年収が低い
シミが少ないほど高い

全員とは言いませんがそんな傾向が見られる
と感じました。

それの意味するものはお手入れの時間と
自分に合った美白化粧品を探し出す時間の
余裕とお金。
日頃から自分の肌のメンテにかけられるお金
と時間。

とはいえ、

しょっちゅうエステに通ったりはできませんが
あ、私にはですが^^;
でも私にだって自分に合ったシミ取り化粧品を
探してお手入れすることぐらいは庶民の私にも
できます。
ベンツやポルシェやテスラーは買えませんが
シミ取り化粧品くらい私にも買えます！
お手入れすることぐらいは時間も取れます！

庶民の私ですがお肌のセレブを目指します！

シミ取りの鉄則

シミ取り化粧品は色々お試ししてみて自分の肌に合うものを見つければ良いと思います。
でもそれからが問題。

美白化粧品を使えばシミが簡単に薄くなったり取れたりするわけじゃありません。
私達の肌は新陳代謝ターンオーバーを繰り返しながら生まれ変わって行き
その過程でシミも取れて行きます。

なのでこのターンオーバーを円滑に肌に行わせることがシミ取りの第一歩です。
それには

・充分な睡眠を取る
・ストレスは活性酸素を発生させ肌に悪影響を当てるのでできるだけストレスを
　回避するようにする。つまり上手に発散させる。
・肌の細胞は自分が食べるものから構成されています。
　美肌になる緑黄色野菜やタンパク質をたっぷり取りましょう。
・できるだけ規則正しい生活をするよう努力する。

どんなにぴったりした美白化粧品が見つかっても生活がいい加減では宝の
持ち腐れです。
みなさん一緒に頑張りましょう！

日やけによる炎症のお手入れ

日やけによる炎症のお手入れのポイント。

まず第一にやることは水や氷でほてりを
鎮めることです。

ヒリヒリするからと言ってこする・たたく
などの刺激は絶対やめましょう。
皮膚にダメージを与えます。

化粧品類は、ほてりがおさまってから使
いましょう。
炎症を起こしている皮膚に化粧品を使う
とかえって刺激を与えてしまいます。

皮膚はほてりがおさまると乾燥し、ごわつ
いてきます。
なので保湿効果の高い化粧品でお手入れしま
しょう。
肌が黒くなった場合は、乾燥しているので、
美白・保湿効果のある化粧品を使います。
おすすめは

アスタリフトホワイト　美白トライアルキット1,000円＋税
これたった1,000円とは思えない内容。

タグ：炎症 日やけ

シミに水素水が効くらしいので飲んでます

シミに水素水が効くらしいので飲んでます。

肌の内部では紫外線や化学物質などの刺激で活性酸素を発生します。
活性酸素は血流を悪くし、毛穴を詰まらせ、老廃物を体内に蓄積させ、
肌のターンオーバーを遅らせてしまいます。

水素水は活性酸素を除去し、皮膚細胞に水分や酸素、栄養分が隅々まで
行き渡ることで、肌にハリとツヤが出てくるらしい♪

熊本県菊池の天然水【浸みわたる水素水】

外出してもバッグに入る大きさなのでいつも持ち歩いています。
どーせ飲むなら少しでもシミの改善に貢献してくれるお水を
飲みたいもんね♪

タグ：水素水 シミ

シミが薄くなると性格も変わる

美白化粧品を使い始めてほんとうに少しずつ
シミが薄くなってきています。

美白化粧品を使い始めて３ヶ月頃からやっと
自分でも効果がでてきたかなって思いました。
美白はターンオーバーを繰り返しながら本当に
少しずつ薄くなっていきます。

なかなか実感できない時はイラつきましたが
少しでも実感できると嬉しくって♪
イライラした分喜びも大きかったです。

そうなると気分もアップして
前は鏡を見る度に憂鬱になったものですが
今は
さてさてどのくらい薄くなったかな？

と、鏡を見るのが楽しみになりました。

私ってなんて単純なんだとじぶんでも
笑っちゃいました。

美白の効果が出てくるのはいつ？

美白化粧品を使って美白の効果がいつ出てくるのか？
というのは一番気になることだと思います。

お肌はターンオーバーを繰り返しながら生まれ変わって
再生されていきます。

若い時はだいたい生理の周期と同じ２８日くらいで
ターンオーバーします。
だから若い時は夏に海や山で真っ黒に日焼けしても
秋になれば自然に元に戻ります。

でも年齢が進むとこれがだんだん遅くなります。
４０代、５０代ではターンオーバーが５０日くらい
かかる人もいます。

ターンオーバーが遅れると排出されるべきシミがどん
どん肌に蓄積されて固定されてしまいます。

わたしの経験から言うとだいたい３ヶ月くらいから
自分でもはっきりとシミが薄くなってきたのが
鏡を見て感じられました。

なのでまずトライアルセット等で自分に合った美白化粧品
を見つけたらまずは最低３ヶ月は同じコスメを使ってみる
ことをおすすめします。

さらにいえば、本気でシミを取りたい、薄くしたいなら
コスメだけでなく自分の体の肌の細胞を作る元である
食べ物をできるだけシミに効く食べ物を取ることが大事です。

肌の内側（食べ物）と外側（コスメ）からのアプローチ
がシミ取りには必須です。

めげずに継続して頑張りましょう！